易天華 降血糖 十全甩手操 300 .jpg 

出版時間︰2010.01.19
作 者易天華
定 價︰350元

易天華老師家傳養身功法三部曲──首部曲
抗三高之高血糖最佳養身寶典
內附完整甩手操教學VCD。每天甩甩手,健康跟著走!

甩手10招式,甩掉血糖無難事!

養生料理23,去除血糖好簡單!

每天甩手10分鐘,控制血糖真輕鬆!

.以家傳獨門氣功設計出10套甩手操運動
.徹底收縮四肢骨骼肌,能加速血糖代謝,使血糖明顯下降
.持續做甩手操,不用打針吃藥,幫助控制血糖,甩開糖尿病
.簡單易學,克服時間、地點限制,適合全家大小一起做運動

* 十全甩手,改良自家傳獨門氣功

家學淵源的易老師,本著厚實的練功基礎,設計出簡單易記的十全甩手操,不但克服時間、地點的限制,而且適合各個不同年齡層。

* 實驗證明,甩手操能降血糖

根據最新的醫學研究,針對身體最多部分的骨骼肌,透過簡單的運動收縮,能將血糖送到細胞內代謝,達到降低血糖的效果!

* 手腳並用,甩掉糖尿病

利用甩動的力量帶動全身骨骼肌,每天定時定量持之以恆,有效控制血糖一點也不難!

作者簡介

易天華

五行八卦太極拳傳人與運動治療教授

知名舞蹈家,優異的舞蹈基礎來自家學淵源,從小跟隨父親易德坤習武、練舞,學得一身十八般武(舞)藝。早期從事舞蹈媒體電視台教學,後來不遺餘力的推廣舞蹈教育,傳至社會各個角落。

而在教學過程中,發現學生們的慢性疾病,因練舞的關係慢慢改善轉好,本著助人為快樂之本的心意,到美國投身舞蹈治療後,接著再進入原子科學領域繼續研究,發展出具有療效的「功能性運動」,幫助人體恢復健康。

榮譽:
.1996 中興藝文獎得主
.1992 台灣十大才女舞蹈類代表
.1987 中華民國舞蹈飛鳳獎得主
.1985 台北市最佳舞蹈老師獎得主

經歷:
.清華大學原子科學研究所博士班
.美國紐約大學舞蹈教育碩士
.台視《早安您好》3分鐘運動主持人
.世新大學五行八卦太極拳教授
.行政院人事訓練中心氣功教授
.嘉信健康銀行健康顧問


 
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