以下摘自《中里巴人健康私房話》
症狀：夏季上火，手心、腳心發燙，頭昏腦脹，有腳氣。
經絡：膽經，肝經，膀胱經，三焦經。
方法：1. 逐條按揉膽經、肝經、膀胱經、三焦經，看相關穴位是否有反應。
2. 遇到有穴位淤堵或疼痛的地方，把這個痛點揉散，直到不酸不痛為止。
有位朋友，每到夏天，手心腳心就會發燙，而且整天頭昏腦脹的，眼皮總是發沉，腳氣還比較嚴重。對於她來說，夏天就是苦夏。她這種狀況已經持續四五年了，看過不少醫生，吃中藥後有一定效果，但只要停藥，第二年這些狀況仍會發生。
去年，她媽媽生病後，按《求醫不如求己》中的方法去做，病情緩解了，她就對這本書產生了濃厚的興趣。仔細研讀一段時間後，她明白了自己夏天不舒服的病因在於肝膽鬱結、溫熱蘊脾，並且在書中找到了醫治的辦法。
{中里巴人健康私房話}
生活中，很多人會遇到上面這位元朋友所出現的情況，我覺得她這種在經絡上活學活用的辦法很好，在這裡推薦給大家，供您參考：
這位朋友是先從膽經入手的，她用手按腿上膽經的幾個穴位，結果發現都不太痛，連肝經上的太沖穴和行間穴按著也沒反應。她知道，如果典型穴位不痛，這就說明一定是其他地方淤堵了，氣血沒過來。她順藤摸瓜，進一步發現右腿內側肝經的陰包穴到大腿根這段板結了一大塊，按壓上去脹痛不已。於是她知道了淤堵點在哪里，就趕緊揉。
揉了不到半小時，她的後背右側開始出汗了，右腳心也濕漉漉的。接著腸子開始有脹氣感，連放了兩串響屁，身體暢快了很多。慢慢地，她的右鼻孔通氣了，頭腦也清醒了不少。
從曲泉按到陰包，可以治療上火、長痘痘的毛病。
第一天的成果讓她很振奮，於是第二天再接再厲，去按揉左腿內側的肝經。檢查時，發現左側的陰包穴並不痛，她用手指上下按，發現大腿根的肝經和小腿部分肝經部位脹痛，她揉了揉沒什麼變化。只有右側身體還在繼續出汗，尤其是右邊的膀胱經，在出熱汗的同時還感覺不時有絲絲涼氣排出，不一會兒全身毛孔都通暢了。
可是右邊怎麼出這麼多的汗呢？她回想起這幾年夏天，出汗主要集中在頭部和前胸，後背因為燥熱往往出汗很少。出汗是散熱的方法，把肝經疏通了，體內的鬱熱就通過出汗散出去。
繼續按揉肝經兩天后，她的左邊依然頑固地燥熱著，和右邊形成鮮明的對比。她想搞清楚到底是哪兒出了問題，於是又去翻《求醫不如求己》，看到了三焦經這一節。三焦也是人體重要的疏泄通道啊，膽經走到上肢就是三焦經。於是，她開始按揉三焦經，結果按著很痛，找到了癥結！
她在痛的地方堅持揉，左邊身體終於也開始微微出汗了。
晚上，她睡了個好覺，早起時很自然地放了兩個響屁，經絡終於通了，身體也開始降溫，不再悶熱了。
前往購書—— 
留言列表
