《親愛的,我的腦袋裡住了一隻山雀
躁鬱症爸爸寫給兒子的信
      
 腦袋裡住了一隻山雀_立體書封  
 


出版時間︰2013.1.10
作 者
賽巴斯提安‧許洛瑟(Sebastian Schlösser)
定 價︰260元

你知道嗎?當我們說「你有一隻山雀」是指一個人有精神病。

爸爸的腦袋裡現在也有一隻山雀,

牠飛來飛去,一會兒把我弄得死氣沉沉,一會兒又帶我衝上雲霄。

醫生正幫我抓住牠。

爸爸想讓你知道我的山雀從哪裡來,

還有,牠作怪的時候,我怎麼努力趕走牠。

 

本書一出版立即引發話題,橫掃德國書市。

德國Amazon精神心理類叢書排名前10名。

讀者說,把這本書列入年度好書當之無愧。

 

親愛的馬茲:

躁鬱山雀已經來築巢了。
牠在我的腦袋裡找到舒服的位子。
剛才牠的翅膀被修剪過。
現在藥物把牠綁住了,我會漸漸成為自己的主宰。
我想抱你。

爸爸

 

本書作者賽巴斯提安.許洛瑟曾被譽為「德國劇場界最耀眼的一顆星」,在年僅二十七歲時就已經是德國漢堡知名劇院的導演。然而,隨著盛名日漸高漲之下,他的精神壓力也達到潰疲的極限,最後一帆風順的事業戲劇性的劃上句點,因為他在柏林一場首演前情緒失控,穿著浴袍上街故意引起警察注意,結果被送到精神療養院,診斷出有躁鬱症。

本書是許洛瑟住在精神療養院期間,對人生的重新體悟。在他的躁鬱症發作的背後,有不少艱澀難懂的人生課題,即便是對一個心智成熟的大人也難以解釋清楚,但是作者嘗試用天真的語彙給八歲的兒子寫信,告訴他當一個人被送入精神療養院以後會發生什麼事、什麼是精神病患者,以及要克服精神病的難關有多麼辛苦。希望兒子能夠了解自己的困境,並期望獲得他的諒解。

許洛瑟在信上將「躁鬱症」比喻成「山雀」,生動貼切與溫暖,更讓人真切體會到他在躁狂和憂鬱兩個極端情緒之間來來去去,像被一隻瘋狂山雀拖著無法自拔的處境。

五十一封信,內容真摯坦白,許洛瑟也因為躁鬱症,看到愛,重新回到家人的懷抱。

 

※第一封信摘要

來到這裡好一陣子了,現在才慢慢了解這段時間發生的事,還有為什麼我會降落在這裡。沒錯,像太空船一樣的降落。一開始,我覺得這裡真的像個陌生行星。這段時間,我飛得太快,像太空船般,飛過自己的生活。快到很多事情都來不及看,尤其是你。我覺得很遺憾,你一定也不好受。為了讓我的速度慢下來,我需要特別的醫生幫忙,也需要特別的藥物。

 

※第五封信摘要

老實說,別人的好意和憂慮令我非常心痛,因為我不知道該如何回應。被另眼相看讓我很難過,大家都憂慮地注視著我:「他腦子不太對,他病了。」

我很害怕,但事實顯然是別人怕我,對嗎?你怕我嗎?

 

※第十二封信摘要

我認為自己糟到不行,除了設法改善,別無他法。但是這種不安的情緒來得快,去得也快。我與你和媽咪在鄉下時,曾經有時間靜下來想想,可是那些想法非常模糊,不是很清楚。稍微覺得可以抓住一個想法時,下一個念頭又突然迸出來擾亂,把原來那個想法驅逐得無影無蹤。我在兩個極端之間來來去去,不能自拔。這樣的我如何繼續在戲劇界生存呢?這一分鐘我還嚇得臉色發白,下一分鐘我又勝算在握,無人能擋。我才是專業者啊!

 

※第三十八封信摘要

還記得你以前跟我說過你有個祕密殿堂。那是你四歲時幻想出來的地方。你說你晚上都會去那裡,而且只要想去時就可以去。你是那裡的老大,殿堂裡有所有你想要的東西,你的願望在那裡都會實現,所有的人都會聽你的命令。

你的殿堂還有空房間嗎?

住一下下就好?

你可以命令我。

考慮一下吧。

 

【推薦】

王浩威
,作家、精神科醫師
李偉文,作家
陳藹玲,富邦文教基金會董事
戴立忍,導演



【讀者好評推薦】

我認為把本書列入年度好書當之無愧。許洛瑟的書寫方式緊湊、充滿熱情、精準與流暢,時而委婉溫柔,時而直言不諱;時而振奮人心,時而充滿幽默。……他透過這本書不僅與他的兒子、讀者對話,也是與自己內心的痛苦對話。
--讀者Sathyan Ramesh

 

許洛瑟的筆法深刻,讓人忍不住一行接著一行地讀下去。我曾與躁鬱症病人接觸過,所以這本書的內容深深觸動我。躁鬱症患者千變萬化的情緒,是一般人難以理解的,他們時而處在高亢激昂狀態,時而又墜入寂寞深淵。也正因如此,本書是了解躁鬱症病人的最佳窗口。看完這本書後,真的令我久久無法忘懷。
--讀者 Ulli Baumann

 

許若瑟在這本書中並非想告訴讀者如何認識躁鬱症,也不是要寫半調子的科學報導。他寫的是個人的經驗和情感,內容甚至還會調侃自己的病。從這種角度書寫對於同病相憐的患者來說是一種撫慰,閱讀中也會忍不住發出會心的一笑。這比長期面對治療師和疾病有趣多了。這本書的閱讀價值很高,真的會讓人深深感動。
--讀者A. Drouven, Schl.-Holst.

 

因為我有很嚴重的憂鬱症,朋友送了這本書給我。一開始還很猶豫要不要看,沒想到一開始閱讀後我根本停不下來。作者非常詳實地描寫了他處在躁期和鬱期的種種狀態,加上嘲諷的筆法也讓故事生動許多。……這本書是難能可貴的經驗分享!
--讀者 Franziska




【作者】

賽巴斯提安‧許洛瑟(Sebastian Schlösser)

一九七七年出生,曾任猶根哥許(Jürgen Gosch)劇院導演助理及漢堡德國劇院(Deutsche Schauspielhaus的戲劇導演。他從精神療養院出院後,到大學念法律系。目前他和太太及兩個孩子住在漢堡。

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