臉譜出版部落格

女性經前的荷爾蒙變化容易影響到情緒起伏，狀況輕微者可能只是心情低落，明顯者甚至伴有焦慮、鬱悶、暴躁、易怒等情緒障礙出現，這些不對勁的感覺其實說明了身體正處於低能量狀態，不知不覺就容易導致憂鬱症。

「憂鬱」是現代人的文明病，是由許多身與心的不舒服所累積形成，而身與心有著一體兩面的因緣關係，當身體失去彈性、不健康，就會使得心不建康、心態變老；心的負面思考也會使得身體沒有力量，若再失去學習的態度，想得多做得少，人便容易提早老化，因而失去自信心，顯得身心俱疲。因此，從整體性的觀點來看，若妳一直都沒有處理情緒或壓力問題的話，再好的食物、再棒的運動都是短暫的。

那該怎麼讓自己快樂起來？一方面我們要讓心保持正面思考，一方面則可依本書【Set 1】設計的的瑜伽連動︰向上向後延展到任脈、前彎則牽引到督脈，當任督二脈暢通時，便能達陰陽平衡之效。由於瑜伽動作講求陰陽平衡，肚臍以下要強而有力、肚臍以上要柔軟自在；亦即腹部要有力，胸口、肩膀要放鬆，每個動作都在鬆緊伸縮之間取得一種平衡，進而達到紓解鬱悶的運動功效。

   
出版時間︰2010.05.04
作 者︰威廉．史莫克(William Smock)
定 價︰360元
它――
是一所設計學校是一項運動本身就是一件嶄新、雄心勃勃的設計成品是艾伯斯、密斯凡德羅、克利、康丁斯基、葛羅培、柯比意共同的主張
它――
告訴我們，現代設計究竟是什麼告訴我們，好設計與壞設計的差別何在告訴我們，我們應該喜歡什麼是自身時代和地點的產物，是設計保證的典型是設計師和建築師的典範根源，也是他們反動的目標
它――
站在現代設計的起點上，也環繞在我們周圍 
它――
是包浩斯

◎名家讚譽
「1919年，包浩斯（Bauhaus）結合手工技藝與工業技術，追求以『理性』為基礎的設計思維，開啟了『理論結合實務』的設計教育；確立以『人性本位』的設計哲學，強調『設計的目的是人，而不是產品』；並提出『團隊合作』作為設計的工作方式，也是最早提出『跨領域』的合作思維。本書回顧『包浩斯理念』，省思『現代設計』，指引設計『未來趨勢』，極力推薦。」
――國立臺灣藝術大學 設計學院院長 林榮泰
「我常常在想，有哪間學校只有開辦14年，隔一世紀後還能持續影響世界建築風格、空間機能與造型，期間流離輾轉3地，內容涵蓋藝術、工業設計、平面設計、室內設計、現代戲劇、現代美術等領域，培育出各界頂尖高手；反觀台灣教育還停留在討論是否走包浩斯教學路線，時間差距90年，魄力與執行力更是清淡如同稀飯。設計師也是，應該反求諸己，應該隨時隨地反醒思考設計價值建立所在。」
――水越設計總管 周育如

「談論現代設計史，不可或缺地一定要論及德國包浩斯學派，從革命性的幾何風格、簡潔原則到學派的教育制度，在在都深刻地影響著現代主義之後的設計運動與設計教育。本書更是包浩斯設計風格，及其影響性的最佳論著。威廉．斯莫克以精練的文字輔以豐富的圖像，廣泛地討論包浩斯學派對現代設計的巨大影響，並期盼讀者可以提出反身性的思維，不但令本書在閱讀上更加淺顯易懂，更具跨時代意義。」
――靜宜大學大眾傳播學系副教授兼系主任 邱誌勇

「台灣在設計學術的發展多數來自於西方興起的理念，而包浩斯理念的形成就其時代的背景與國情處境而言值得台灣省思；藝術創作除了滿足於個人理念與情感發抒之餘，藝術的應用能否回饋於生活的文明進而挹注產業的發展，端賴藝術家大愛慈悲與務實致用的仁者情懷。縱然百年前，我們無縁共渡西方現代化運動之潮流，藉由《包浩斯理念：過去與現在》的出版，或許得以啓發目前台灣在國家建設、環境治理、生活進化與產業發展的政策與人才培育措施，文明人該有的行動是什麼？」
――樹德科技大學 設計學院院長 翁英惠

「很榮幸地受邀為此書寫序，未收到文稿前，以為這本書會著重在與建築與工業設計相關的理論，語句也會較偏向於學術探討；拜讀後發現，作者將包浩斯設計教育思想，透過實際範例作循序漸進的闡述。書中精美的素描表現與平實從容的文筆十分搭配，輕快明晰的將現代設計面紗如同千層派般一層層地揭開。包浩斯運動從1919年開始直到1933年被納粹停止，雖然僅有14年的時間，卻影響後來全球設計教育理念。包浩斯學院的教育理念，在於鼓勵學生發揮個人創意，根據學生專長適才而教，並藉由實際操作和使用機器，利用原料和不同的媒介創作，設計出可大量製作生產的產品，更貼近民眾生活。本書一開始就從包浩斯的教學群著手，他們的教學特色與理念，除了對整體設計教育理念的轉變佔有極重要的關鍵外，更影響後世諸多現代設計觀念之形成。……」
――輔仁大學 廣告傳播學系助理教授 游易霖

「這是個影像過度喧嘩的迷幻時代，『包浩斯』喚醒我們潛意識中不安的靈魂。 我堅信只有歷練過的人，才明白包浩斯理念中有掏不盡的寶，這所聘請當紅藝術家及設計師為主流的包浩斯設計學校，以穿梭模糊空間的力道開了學生們面對市場的天眼，對照於台灣設計教育仍以學術掛帥的迷思，以及新一代們在職場中不堪一擊的危機，這本包浩斯是一把兩面刃，一刀修護資深設計師們受制於速成要求下的受損腦細胞，另一刀則切除設計新兵們自以為是的過度影像垃圾！ 在年輕時，這本包浩斯原文書是我們武裝自己的護身符，現在有了圖文並茂中文版，才真正領略它的神奇力量！」
――頑石文創開發顧問創意總監 程湘如
「包浩斯建立了人類歷史發展上，一個重要的里程。包浩斯教育中，透過理論的結合與實務實踐，讓設計發展在一群對於未來世界，充滿熱忱與使命的前輩中，奠定了重要的開端。本書作者透過簡單易懂的方式，呈現包浩斯過去所建立的設計影響力；更透過作者貼身的設計經驗，從各個生活層面來探討包浩斯帶來的『現在』。 設計的發展永遠有其發展的根源，這是重要知識的來源，而設計的發展永遠有其突破的開創，這造就了設計的創意與創新能量。這也是本書作者不斷的從各種觀點來看包浩斯--這個設計發展史上，永遠是最具有影響的力量。」
――崑山科技大學創意媒體學院院長 黃雅玲

「當代設計已遠離冰冷的現代設計，而朝向文化符碼、科技符碼來說故事的敘事設計洪流裡。在這個時期強調包浩斯理念顯然是個艱鉅的工作。但威廉．斯莫克的這本『包浩斯理念︰過去與現代』卻辦到了。作者以嘲諷的口吻，藉由包浩斯這個招牌，重新仔細的辨認現代設計的各種理念，並為包浩斯理念中的『錯誤堅持』或『錯誤應用』找到許多代罪羔羊，如此一來，我們似乎又可以熱烈而安心的擁抱現代設計。我並不欣賞書中對蓋瑞或貝聿銘的嘲諷，但是卻很佩服作者能抽絲剝繭的將有用的設計理念『原意』與現代設計『口號』做出嚴密的區隔。我們或許可以從這抽絲剝繭吸取現代設計運動的精華，所以，樂於推薦本書。」
――建築師．雲科大副教授 楊裕富

「包浩斯建築學校（Bauhaus，1919-1933）建校設址所在的德國威瑪(Weimar)，雖然僅是人口數萬的蕞爾小城，但在西方歷史文化進程的躍進上，卻扮演著無可取代的關鍵性角色。近五世紀前，馬丁‧路德（Martin Luther）在威瑪衛星小鎮完成了聖經德譯，進而觸發了改寫世界史的宗教改革。自此而往，諸多經典人物如歌德、席勒、巴哈、貝多芬、李斯特、華格納、尼采、海德格……等人，其劃時代的曠世鉅作，莫自興發、醞釀、製作、發表於此。……」
――高雄市立美術館館長 謝佩霓
「『Bau』泛指建築，並含有「建造、創造」之意，『Haus』泛指房屋但亦可解釋為『家』，但其實Bauhaus更應該被看為格羅庇烏斯在戰敗德國之後，在威瑪共和的理想下，所欲為揭開『創造』重新打造一所『創造之家Bauhaus』。包浩斯的成立充滿了烏托邦社會主義的理想色彩，追求一種人性化和友好的合作精神，除提供自由創作的學習環境，鼓勵學生透過親自動手，來發現問題並解決問題，這種包含研討與實習的教學方式，成為現代美術教育的先驅之外，更成為後世設計與創作者攫取無窮盡的知識能量與想像力泉源。本書以簡易洗鍊的文筆與插畫，傳神介紹了包浩斯教師們的重要理念主張，並清楚詮釋對近代思想傳遞的橋樑。」
――亞洲大學創意設計學院視覺傳達系 副教授兼主任 顏名宏

◆完整解析包浩斯的發展和演化，認識現代設計不可不讀
◆大量精繪插圖圖解包浩斯的脈絡，最具啟發性的設計史
◆一次博覽現代設計和設計大師的故事，最清晰易讀的設計書
◆全面串聯關於設計的種種問題，了解現代主義與後現代主義最佳之作

  
  
  
出版時間︰2010.05.04
作 者︰麥可‧羅伯森(Michael Robertson)
定 價︰280元

親愛的福爾摩斯先生，我爸爸失蹤了──
因為一封寄至貝格街221B的信，有個男人行動了……
「福爾摩斯先生已經退休，現正在英國南部鄉間隱居，專心研究養蜂事業去了……」多年來，位於英國倫敦的福爾摩斯故居，總會收到許許多多來自世界各地，包括熱情的書迷、走失寵物的主人、無解懸案的調查者等等，最熱切的請求，希望名偵探能再次出馬，解決他們的疑難雜症。然而，這些來信總是得到上述這個制式的解答，直到一對兄弟打破了舊有的規矩……
二十年前，八歲的小女孩瑪拉遠從洛杉磯寄信到倫敦貝格街221B，請求福爾摩斯尋找她失蹤的父親。二十年後，一對經營律師事務所的兄弟搬進福爾摩斯故居所屬的大樓，再次接連收到同一個女孩的求助，但詭異的是，信中不但要求寄回當年信函裡的附件資料，末尾的署名竟與當年小女孩的字跡一模一樣！越想越覺得不對勁的弟弟決定打破規矩，主動去找瑪拉見面；面對不告而別旋即失去音訊的弟弟，哥哥也按捺不住性子，跟隨弟弟的行蹤進行調查，沒想到在「天使之城」洛杉磯迎接他的，是一具早已斷氣的冰冷男性屍體……
一．隨書附贈限量【福爾摩斯博物館明信片】一套（一套四張，送完為止）
二．限時隨書活動：

◎活動1：寄回中獎名片，送「福爾摩斯」電影DVD或《福爾摩斯探案全集》

在《福爾摩斯先生收》信封裡有一張名片，若名片背面印有「恭喜中獎」的訊息，
請於2010年7月7日前以掛號寄至「臉譜出版社
福爾摩斯先生收」，就可獲得「福爾摩斯」電影DVD一部（共20名）或《福爾摩斯探案全集》一套（共10名）。

   
  
  
出版時間︰2010.05.04
作 者︰李玉美
定 價︰288元

  
出版時間︰2010.04.20
作 者︰張大明
定 價︰280元

本書採用傳統章回小說的形式來表述中醫學生青禾跟診的心路歷程。猶如武林菜鳥拜師學藝一般，我們與青禾一同闖進老中醫的練功房，跌跌撞撞在中醫浩瀚遼闊的典籍中、在功夫深不可測的師父身邊，與病魔一招半式過拳腳。既能感受真實的帶教過程，又進行了藝術加工，使得全書既具有難得的趣味性、可讀性，且不失嚴謹性，使讀者在輕鬆的氣氛中學醫悟巧，避免了單調枯燥。是醫學與文學融合的成功力作。
 

髮藝微整型自己來，超值贈禮大方送！抽獎名單揭曉啦～
臉譜出版近日內將發函通知，還請各位中獎者留意收件唷!!。
※得獎讀友如未在99年5月20日前回覆領獎相關作業，將視為自動放棄。
※臉譜出版預定於99年4月20日陸續寄出抽獎好禮。
●特別青睞獎--3名
鄧寶青(台北縣蘆洲市)、陳韻涵(台北市北投區)、黃咸綺(台北市大安區)
●燦光絕色獎--5名
李品慧(桃園縣龜山鄉)、洪芳枝(台中縣大雅鄉)、黃婉婷(台中市西屯區)、黃鈺瑩(桃園縣)、艾秀萍(台北市大安區)
●直覺髮藝獎--3名
陳文慧(高雄市左營區)、吳沛錦(台北縣汐止市)、巫淑嫃(桃園縣觀音鄉)
●植萃漾光獎--4名
吳舒婷(台南縣永康市)、Erin(台中市南屯區)、吳雅惠(台北縣三重市)、謝羽宸(高雄縣鳳山市)
●秀髮豐盈獎--10名
劉雨純(台北市內湖區)、黃玉君(台北縣汐止市)、柯靖瑜(台中市北區)、董秀梅(台北市南港區)、歐陽玉慧(台北市南港區)、謝禮安(新竹市)、張炳勝(台北縣三重市)、梁靜心(台北縣中和市)、顏憶帆(雲林縣土庫鎮)、陳怡文(台北市信義區)
●蜜桃漾光獎--5名
吳重昶(台南縣學甲鎮)、許育翎(高雄縣鳥松鄉)、黃品綸(新竹市)、游家儀(雲林縣虎尾鎮)、鄒馥伃(新竹縣橫山鄉)
●水誘摯愛獎--1名
劉柔杋(桃園縣大園鄉)
●天使醇香獎--3名
楊妮錦(屏東縣里港鄉)、張儷安(高雄市鹽埕區)、豆子(台中縣梧棲鎮)
●極光閃耀獎--2名
陳姿蓉(台中縣豐原市)、梁玉梅(台北市大同區)
  

 
出版時間︰2010.04.13
作 者︰詹姆士‧路易斯博士(James P. Lewis)
定 價︰380元

◆本書為臉譜出版的《專案管理聖經》改版書！
◆國際專案管理大師關鍵力作，專案經理最佳日常實用指南 
「未來工作者需要具備三種能力：企業管理、專業技術與專案管理。」——詹姆斯．路易斯 
專案管理是一種文化，是一種行動力，更是一種思維理則！ 
《財星》雜誌預測，專案經理將取代MBA，成為新世紀最佳職業！
在企業發展日趨複雜，風險日益升高的今天，專案管理終於受到應有的重視與了解——那就是它不同於一般企業管理，而是一門專業。國際專案管理大師詹姆斯．路易斯的《專案管理聖經》一書對於專案管理的9大知識體系，5大模式進行更深入的實務探討，書中的許多創見是專案經理的日常最佳指南，包括：專案的風險管理、 資源管理、提升評估能力、符合顧客需求、系統思考、績效改善、成本／時程控制系統標準、創新管理與品質管理。 
另外，路易斯博士更詳盡地提供了成功管理專案的精闢見解，其中包括了：
．系統思考——取代線性思考，以系統觀點出發，看待專案管理的過程。
．面對不確定性——即使出現意外情況，也能讓專案按照目標前進。
．改進專案流程——持續檢討進度及改進流程。
．權力與政治——承認政治的無所不在，發展正面技巧協助專案進行。 
 
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出版時間︰2010.04.13
作 者︰勞倫斯‧卜洛克(Lawrence Block)
定 價︰360元

◆紐約犯罪行吟詩人勞倫斯．卜洛克最膾炙人口的代表作。
◆認識當代推理小說大師的起點閱讀，就從《八百萬種死法》開始。
紐約，有八百萬個故事，有八百萬種死法。
我名叫馬修，是個酒鬼。有個我認識的女人昨晚被殺。她雇我保護她的安全，我拍胸向她保證沒問題。殺她的凶手誑了我，而我相信他，結果她死了，現在我做什麼都於事無補。這個念頭不斷的在啃我、囓我，叫我坐立難安，而每繞過一個街角就是一間酒吧，每走過一個路口就是一家酒鋪。喝酒不能讓她起死回生，但不喝酒也是一樣。他媽的我為什麼得活得這麼辛苦？為什麼？
 
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出版時間︰2010.04.06
作 者︰丹尼斯‧勒翰(Dennis Lehane)
定 價︰380元

◆《隔離島》、《神祕河流》作者丹尼斯．勒翰又一撼動人心力作。
◆《紐約時報》年度矚目好書、亞馬遜網站選書
人心大旱裡，誰回應她的祈禱？
「她想死，肯錫先生。她想死想得不得了。」
「是想死，還是想被拯救？」
「不都是一樣的嗎？好脫離這個世界，不是嗎？那就像……就像祈雨，在沙漠中央祈求降雨。」
六個月前，她還是私家偵探派崔克．肯錫的客戶，是個熱愛生命的活潑女子。
六個月後，她從波士頓著名的地標大樓一躍而下──那是一連串自我毀滅的最終收場。
她或許真的是自殺身亡，沒人在大樓上從她身後推了致命的一把，但在她生命結束前最後幾個月的時光裡，肯定有股恐怖的力量，推她走上生不如死的絕路。警方無心調查、法律無力制裁，可是派崔克可以，雖然他不清楚自己為何要這麼做──沒人委託、沒有酬勞，是罪惡感作祟或好奇心使然？
或許，這不過是回應一名女子，在荒漠人心中呼喚降雨的祈禱……

 
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出版時間︰2010.03.30
作 者︰橘のえる (Tachibana Noeru)
定 價︰240元

中指較長的人煩惱多到數不清？！
小拇指過長的人愛說謊？！
從食指和無名指可以看出你的戀愛運氣？
大姆指把你的內心世界都反射出來了?

●日本整合型占卜研究最新「指相」觀點
●唯一應用生物學及心理學的趣味占卜工具

˙大拇指代表外在人格，象徵內心的行為：可以直截了當地告訴你自己的為人。
˙食指代表自尊心，象徵內在的自己：可看 出自尊心的程度。
˙中指代表社會性，象徵面對現實的能力：暗示實踐力、執行能力及應對時的柔軟度。
˙無名指代表藝術天分，象徵審美觀與感性：看出你的審美觀、藝術天分的手指。
˙小拇指代表潛在個性，象徵天生的你：顯示你天生的氣質及自我表現能力。
......
要凸顯自己的優點，或改正自己的缺點，一切都要從認識自己開始。而能輕鬆達到這個目的，且具有實踐效果的手相學，就是「手指占卜」。
 
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