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沒效率的多工會降低資訊處理能力

 

同時處理多個需要注意力的資訊,是沒有效率的「多工」,反之,如果資訊不需要注意力來處理,那麼多工也不成問題。
邊聽音樂邊喝咖啡就不算多工,有些動作反而可以幫助主要作業順利執行。除非你是音樂家或咖啡品嘗師,否則一般人應該都可以邊喝咖啡邊聽音樂。
人的注意力有極限,有個專有名詞叫做「極限容量」,代表我們無論多努力、多有技巧,都不可能發揮無止境的注意力。

 

◆「聖德太子傳說」是子虛烏有 *
方才提到注意力有極限,接下來要確認「注意」與「專心」的意義。

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受傷,不是迷路

「我們應該約定一個暗號。」
「是嗎?為什麼?」
「因為你老是亂跑,總有一天你會跑出去被殺掉,然後某個有偽裝天賦的獵巫衛就會假冒你,回來這裡紮營,把我也殺掉。」
「比較有可能是他們找到這個營地,把你殺掉,守在這裡,等我天真無邪地吹著口哨回家。」
「這也是一種可能,儘管我沒辦法想像吹口哨那部分。」
「所以,暗號是什麼?」
「不能只是一個字,而必須是一句話。我說出某句話,然後你要給我正確的回話。」
「好啊,那我說『我殺了十個獵巫衛,所以我吹口哨慶祝』,你就回『可是我寧可去爬艾格峰慶祝』。」

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 《我也不想恍神分心呀!精神科醫師教你集中力》46個工作不出包,讀書不神遊,做事不拖延的專注技術

臉譜-精神科醫師教你集中力-立體書(含書腰)      
   

               
 

出版時間︰2016.8.02
作 者西多昌規

定 價︰300元


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       《禁忌之子3:守望》

臉譜8月_禁忌之子3_立體書封(0721)        

出版時間︰
2016.07.28
作 者莎莉.葛琳(Sally Green)

定 價︰360元


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《一口氣讀懂經濟指標》

0715-一口氣讀懂經濟指標-立體書-白底300          
  

出版時間︰2016.07.28

作 者《經濟學人》(The Economist)編輯團隊

定 價︰350

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人們為了許多理由而飛行,他們的行事曆與出走的原因,匯聚於某個特定航班。飛機宛如兩座城市的湖泊間一條狹窄水道,兩座遙遠城市日常生活中的社交百態,在此激盪集結。有時這現象頗為極端,例如若碰上舉辦某研討會,那麼半數的乘客是電腦工程師、物理學家或考古學家;飛機或許會出現一大群喧鬧的學生,這可能是他們第一次搭飛機前往遙遠的地方;也可能有一群老人家一同飛到威尼斯、溫哥華或奧斯陸,參觀世界奇景。某些航線上常有皇室成員;有些航線則常有名人、石油公司員工、宗教朝聖者或救援人員。我沒料到我的工作能清楚看出這個時代的人口流動,一睹促成人們踏上跨越地球之行的各種強烈動機,無論那動機是否自古以來就存在。

我喜歡長程班機的理由之一,是許多乘客似乎和我一樣,體認到這樣的旅程意義多半比較重大。在這些航班中,人們旅行的理由通常比較強而有力,因為長途飛行耗費較多的人生時間,也比較昂貴。即使在航站、飛機尚未出發前,都很容易感受到長途旅行在人們心中多麼受到正視,無論是興奮的蜜月夫妻、剛退休的夫妻,或甚至季節性的商務旅人舉止――他們和機師一樣,似乎讓坐在座位上的動作重要性和之後的飛行里程成正比。

乘客旅行的理由有千百種,我認為最感人的是移民,原因或許是,我父親就是從歐洲移民到美國,而我把這趟漫長旅途反向而行。我想像,在多數班機上,總有個旅客要前往新國家生活;或許他是家族中第一個出發的人,或許是和已前去的家人會合。家族歷經世代演變,固然會因為移民的決定而出現轉折,飛機這奇特的金屬小空間,也串起一個家族在兩個地方的歷史。

機師與乘客的互動頻率或許遠不如空服員,但是我們了解這趟共同的旅程中,人多麼重要。大型飛機的機師最不容易和乘客互動,雖載運較多乘客,能見到的乘客卻較少。我第一次開七四七時,是走進空蕩蕩的飛機,步上樓梯,前往駕駛艙。經過忙碌的四十五分鐘後,航務人員告訴我們,登機已經完成。她拿走已簽名完成的文件,與我們握手,走出駕駛艙,把門帶上。機上有三百三十名乘客,但我一個都沒看見。

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經典字體徹底解析
2-1 Helvetica
馬克斯.米丁格 / 愛德華.霍夫曼

活字版本的Helvetica是於1957年時,由當時具有近400年歷史的瑞士Haas活字鑄造廠所發售(以下統一簡稱Haas公司)。該款字體在當時被稱為Neue Haas Grotesk(Haas公司的新怪誕體),但為了要讓名字更通用於國際,所以後來被改名為「Helvetica」,是拉丁語中「瑞士的」之意,並沿用至今。此篇正是要跟各位介紹這款上市超過50年,人氣度卻仍歷久不衰的字體。


▲金屬活字的Helvetica

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12 各式各樣的紙—─印刷用紙 塗佈紙化了大濃妝(塗佈紙與非塗佈紙)

提到「化妝」兩個字,大家會想到什麼?許多人為了追求美而化妝,但各位知道嗎,粉底的主要成分,就是細緻的「礦石粉末」。臉上擦了粉底,就能遮掩皮膚的凹凸不平,讓臉看起來光滑又平整。

肌膚可以擦粉底遮瑕,其實紙張也可以,而且從紙張上妝的分量,可以區分紙張的用途與種類。實際作法是將礦石粉末顏料(成分為碳酸鈣、高嶺石等)混合黏著劑,做成液態的「塗料」,然後用塗佈機均勻地塗抹在紙張表面,這就稱為塗佈紙。

剛做好的紙只是一層凝結的薄紙漿,表面還是凹凸不平。這種狀態的紙,稱為原紙。原紙的表面如果不塗佈就直接使用,稱為非塗佈紙。非塗佈紙依照表面的潔白程度,分為高級紙、中級紙與普通紙。非塗佈紙通常用來做成影印紙、筆記本、書本、漫畫書等。

如果用塗料填平紙張表面的凹洞,或是完全覆蓋整張紙的表面,就稱為塗佈紙。塗料不僅能使紙張表面平滑,還可以提升吸收印刷油墨的能力,因此能印出漂亮的效果。

塗佈紙依照塗佈量的多寡,分為美術紙、塗佈紙與微塗佈紙。美術紙用於強調照片印刷成果的月曆、寫真集等;塗佈紙用於雜誌或介紹手冊;微塗佈紙用於雜誌或傳單等。

除此之外,還有一種特別平滑光潔的紙,叫做「鏡面銅版紙」。它是在塗料乾掉之前,把施以塗佈的那一面壓到金屬面上,使紙張在乾燥後更平滑有光澤,常用來印月曆或雜誌封面。

到此為止,我們介紹了一般印刷用紙,但各位家裡的印表機所用的紙,是稱為噴墨用紙的特殊紙張,其塗料內容與印刷用紙很不一樣。家用印表機的原理,是從噴頭噴出低黏性的墨水來列印,所以紙的表面必須能迅速吸收液態墨水,而且不會暈開。


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