出版時間︰2010.05.04
作 者︰李玉美
定 價︰288元
李玉美的女人瑜伽
教妳經前保養、生理期休護、迎接黃金更年期！
一本專為女性設計的經期瑜伽保健書
李玉美老師首次以多年瑜伽、養生經驗，教妳做個快樂的經期美人！
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ü獨家健康百寶箱：經期食譜、經絡調理有妙方！
‧每逢經前，妳常情緒低落？身體水腫？
‧月經週期，妳總是腹脹頭疼、腰痠疲憊？
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從初經到更年期，月經一直是女人忠實的「好朋友」，
但是，妳了解如何與「好朋友」愉快相處嗎？
月經是女人的健康指標。《李玉美的女人瑜伽》徹底解除妳的「紅色警戒」，
讓妳活得健康、自信，受用一生--
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