臉譜出版部落格

以下摘自《中里巴人健康私房話》

症狀：夏季上火，手心、腳心發燙，頭昏腦脹，有腳氣。
經絡：膽經，肝經，膀胱經，三焦經。
方法：1. 逐條按揉膽經、肝經、膀胱經、三焦經，看相關穴位是否有反應。
　　　 2. 遇到有穴位淤堵或疼痛的地方，把這個痛點揉散，直到不酸不痛為止。


有位朋友，每到夏天，手心腳心就會發燙，而且整天頭昏腦脹的，眼皮總是發沉，腳氣還比較嚴重。對於她來說，夏天就是苦夏。她這種狀況已經持續四五年了，看過不少醫生，吃中藥後有一定效果，但只要停藥，第二年這些狀況仍會發生。
去年，她媽媽生病後，按《求醫不如求己》中的方法去做，病情緩解了，她就對這本書產生了濃厚的興趣。仔細研讀一段時間後，她明白了自己夏天不舒服的病因在於肝膽鬱結、溫熱蘊脾，並且在書中找到了醫治的辦法。

    
    
出版時間︰2010.06.22
作 者︰ 愛德華．狄波諾 
定 價︰260 元

◆思考大師狄波諾經典之作
◆全球創新思考課程No.1，二十世紀最有價值的商業書
◆風行54個國家，譯成37種語言，銷量超過30,000萬冊！

《鐵人三項--游泳、自行車、跑步三項全能運動入門》
有汗水、有淚水，絕不後悔！一生一定要體驗一次的鐵人三項──

   
    
出版時間︰2010.06.22
作 者︰徐國峰
定 價︰320元

臉譜│三言社│相映文化全書系79折，三本以上75折，

還有限時加價購與限量滿額贈禮！

客觀白、熱情紅、積極黃、謹慎黑、創意綠、冷靜藍……
巧妙轉換間，世界更多姿，彩色人生，隨你挑選！

《中里巴人健康私房話》
◆解讀百萬暢銷書《求醫不如求己》背後的秘密，與您分享不進醫院的智慧和方法
◆隨書附贈︰全彩中里巴人養生功法一覽表

  
    
出版時間︰2010.06.15
作 者︰田原
定 價︰280元

   
    
出版時間︰2010.06.15
作 者︰藤原伊織
定 價︰320 元

這樁死傷慘重的爆炸案，或許是令人震驚的悲劇，但對我們來說，不過是個遊戲罷了。

日本推理史上唯一同獲亂步 獎、直木獎雙冠傑作！
史上罕見！江戶川亂步獎五位評審委員無異議一致通過的掄元作品

打破歷屆亂步獎得獎作銷售紀 錄，全日本熱銷近百萬冊

自從《福爾摩斯先生收》出版之後，我們一直很好奇讀者會問福爾摩斯什麼問題，因此每天最大的期待就是收到讀者寄回的明信片。果然一本書賣百樣人，大家提的問題五花八門，好比說有溫馨路線的代表：

還送上四葉幸運草，我想忙著養蜂的福爾摩斯先生很需要好運來躲開蜂螫，如果去英國找到福爾摩斯先生當導遊，記得拍照片回來給我們看啊！

也有才華洋溢的讀者以生動的漫畫表示：

太有才了！我們合理懷疑你是廖添丁的好搭檔紅龜，透過這次機會向英國佬下戰帖。福爾摩斯先生可能不認識廖添丁，但看了圖一定可以猜到八九分，希望你們可以成功激起他的鬥志，趕來台灣上演一場「頂尖對決之洋人神探大戰本土義賊」。

皆下來這一封則是走標準八卦風：

大家都很好奇福爾摩斯的長相，希望兩週刊和賓果日報可以發揮上窮碧落下黃泉的精神，為我們拍下神探的帥氣模樣。歡迎大家繼續來信，我們會在7月份活動結束後將明信片統一寄至貝格街221號B座。另外，各位鄉民也可以參加「《福爾摩斯先生收》迴響贈書活動」，還有機會抽到免費贈書喔！

  
    
出版時間︰2010.06.08
作 者︰齋藤 孝
定 價︰260 元

說重點，難；快速說出重點，更難。
但「開口就能說重點」真的很重要！
世界知名企業奇異（GE）甚至將「重點力」列為 領導人最需要培養的特質之一。

在生活中，你是否經常碰到以下問題：

從哲學角度來思考泡澡這檔事 ——

　　維基如何（Wikihow）是比維基百科（Wikipedia）重實務、少理論的表兄弟，你可以在上面查到有關「泡澡」的以下描述：

1. 將你的衣褲脫下，疊成一落擺好。接著備好澡盆。別忘了關上門！

2. 找一個大到可以把你裝進去的盛水容器。首選自然是浴缸，但任何夠大、夠深的東西也可以。確定它是防水的，不會有東西流出去（也不會有任何東西跑進來）。你也可以在地上挖個坑，糊上密封劑，或以石頭之類的天然物，砌成足以盛水的池子。

3. 將水注入澡盆。如果你的屋內備有浴缸，你多半也會有自來水。如果有自來水，那就打開水龍頭。如果無，試著用水桶到水源處提水注入澡盆。注入的水量必須足以淹過你的身體。切記，水面的高度會隨著你浸入而升高。

4. 調整水溫。有些人喜歡洗冷水澡，但多數人還是覺得泡熱水舒服。如果你家裝有熱水器，就可以輕鬆讓洗澡水以你想要的溫度流岀水龍頭。如果沒裝，你還是可以把水加熱。辦法之一是在澡盆旁邊升個火直接加溫，但如果操作不當，有可能會把你的浴室搞得煙霧瀰漫。比較好的加溫方式是，在浴室旁升火，把石頭放進去烤。等石頭烤到夠熱的時候，再一塊塊丟入洗澡水中（千萬不能用手），攪拌石頭，直到洗澡水達到你想要的溫度。

5. 泡進洗澡水（如果水很燙請慢慢來）。最高只能浸到脖子，以免淹死。如果你想把整顆頭泡進水裡也沒有人會阻止你，但要記住，人類得呼吸空氣才能活。

6. 放鬆。闔上雙眼，深呼吸，好好享受一下。喜歡的話，你可以塗抹肥皂，淋上洗髮精，好好清洗一番，不過記住，這樣會讓你的洗澡水充滿污垢和肥皂泡沫。如果你用的是石頭加熱法，請利用隨便哪種工具（不要徒手就對了）夾取更多熱石頭加入水中保持水溫。如果你是泡在室內浴缸，可以先放掉一些水，然後打開水龍頭讓熱水流一陣。泡好之後，放光你的洗澡水，擦乾身體。

《和蘇格拉底吃早餐，與傅柯一起跑步，跟著佛洛伊德去shopping，隨著彌爾去蹺班……哲學家教你學會過一天》作者 引言

我們都知道蘇格拉底是被毒死的，所以在接受他的邀請共進早餐之前，可能得三思一下。不過，害他被殺的原因，正好也是讓他成為絕佳早餐良伴的理由――他的好奇心。蘇格拉底因為問了太多的問題而被迫閉嘴，他讓很多人火冒三丈。他有一顆愛探究、不滿足、充滿創意的腦袋，這讓他對一切事物都抱持懷疑態度，不管是法則的目的或性愛的根源，無怪乎他最知名的學生柏拉圖，說他是一隻擾人的蟲子。如果你真的坐了下來，和他一起享用卡布其諾和牛角麵包，他可能劈頭就會問你：為什麼要過現在的生活，或是身為一個人，你有什麼價值等等。就是這種說話的調調會讓你覺得被冒犯，當初他就是這樣丟了小命；不過，換個角度想，如果你給他機會，接受他的質疑，你很可能會因此展開一趟不尋常的心智之旅。他可能會解釋，為什麼天才和瘋子只有一線之隔，或是宇宙如何由靈魂建構而成；在比較個人的層次上，他或許會一一列出理由，說明行善為什麼比追求快樂更重要。蘇格拉底有一句名言：「不經反省的人生是不值得活的。」（The unexamined life is not worth living.）他喜歡透過對話而非演講，讓你省思你的自我和行為，有時是為了賦予它們更重要的意義，有時則是要刺激你做出改變，創造生命所欠缺的意義。

　　如果你是和黑格爾一起吃貝果或和培根（Francis Bacon）一起吃煎蛋，情況應該也差不了多少。雖然在哲學裡一直有些惱人的辯論，像是針尖上能站幾個天使，或是人神之間有何差別，但哲學的本意不是為了替密室研究者製造謎題，而是要協助我們求取智慧。畢竟「哲學」一詞指的是「愛智慧」，而智慧和聰明不同。聰明滿足於贏得抽象辯論，智慧則是一門實踐的藝術，目的是要讓我們在繁雜的日常生活中做出機智靈敏的判斷。就這個觀點而言，哲學是關於弄清真實人生中的含混之處，因此蘇格拉底對於「該給送上土司和馬芬鬆糕的服務生多少小費」和「神是否存在」這兩種問題，是一樣感興趣的。

　　這本書也想要蕭規曹隨：它會告訴你歷史上最偉大的想法如何和你的生活牽連在一起，這些偉大的想法不只來自哲學，事實上也出自心理學、社會學和政治學，以及你可以用哪些方法把人生想得更透徹。沒錯，關於這個主題的深度作品汗牛充棟――如何做出合乎道德的行為，你該投票給那種政黨等等。不同的是，這些書除了充滿專業語言之外，還傾向讓偉大的想法高不可攀，而非落實在我們的日常經驗中，但後者才是本書的目的。所以在接下來的篇幅裡，我們將召喚出各類天才，陪伴你度過一些時光。在健身房時，會有社會歷史學家傅柯（Michel Foucault）在你旁邊跑步，跟你解釋你的例行運動是國家控制的一種形式。精神分析家拉岡（Jacques Lacan）會擔任你的專屬店長，在你凝視試衣間的大鏡子時，讓你步入自戀的危機。工作時，馬克思（Karl Marx）會對著你的耳朵叨唸，不要成為薪水的奴隸。你將在慶功宴上邂逅馬基維利（Machiavelli），聆聽他的勸誡；從施密特（Carl Schmitt）那裡得知，為什麼和另一半爭吵可能是件好事；還有向佛陀學習，如何避免在洗澡時睡著的祕訣。當他們集中精力專心思考你的晨間儀式或你在電視上看到的見聞時，你就會開始了解他們。他們的想法也許充滿挑戰或異乎尋常，不過總和你如何度過一天有關。

　　當然，那一天也許不會照著這裡設定的模式進行。並不是每個人每天都會發生性行為，而你和父母共進午餐的頻率，或許比一年一度的盛事要來得高――感謝老天。如果你在家工作，那麼第三章〈外出上班〉裡面所描述的交通狀況就不成立，我在那一章提到霍布斯（Thomas Hobbes）這位十七世紀的政治理論家，請他解釋為什麼早上通勤會引發我們野蠻的一面。同樣地，本書或許也遺漏了一些你想要知道的東西，你想選擇的替代版本可能包括「接送小孩上下學」、「與治療師會面」、「參加禱告會」或是「上夜班」等。不過這裡所描述的多數經驗你應該都很熟悉，而你將得到重新思考它們的法寶。