發表時間 |
文章標題 |
人氣 |
2022-09-05 |
【內頁預覽】《全彩圖解.功能性訓練解剖全書》
|
(14) |
2022-09-03 |
【推薦序】《全彩圖解.功能性訓練解剖全書》
|
(0) |
2022-09-02 |
【搶先看】《全彩圖解.功能性訓練解剖全書》
|
(13) |
2022-09-01 |
《全彩圖解.功能性訓練解剖全書》從人體的構造、動態運作與功能出發,精準打造完整活動度、運動控制力、爆發力與全身肌力
|
(27) |
2022-04-29 |
【搶先讀】如何當個好教練?《好教練的養成之道》的精選守則
|
(28) |
2022-04-28 |
《好教練的養成之道》健身教練都該懂的105條關鍵守則
|
(12) |
2022-03-03 |
丹約翰的撞牆期訓練心法:10個關鍵問題與5大原則,傳奇肌力體能教練教你重新審視訓練方法、課表、飲食與心態,幫助你突破停滯、最大化訓練成效
|
(3) |
2022-02-15 |
回函抽獎名單揭曉《從年輕人到銀髮族都適用的強膝訓練》「美國Rollga多凹槽設計滾筒」山姆伯伯大力推薦!
|
(6) |
2021-10-28 |
《週期化力量訓練系統》:達成訓練目標最有效的實務指引,從訓練項目、順序、強度到頻率,美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表
|
(7) |
2020-12-03 |
【內頁預覽】美國筋膜專家教你《修復筋膜、強化穩定度MELT神經力量訓練全書》
|
(5) |
2020-12-03 |
美國筋膜專家教你《修復筋膜、強化穩定度MELT神經力量訓練全書》
|
(3) |
2019-07-04 |
【#內頁預覽】《肌能系貼紮2日常生活與工作的痠痛一貼見效!》復健科醫師與物理治療師給你的30帖除痛療方,3~5個步驟自己貼紮,各部位不適立即舒緩,還能改善不良姿勢、調整身型
|
(15) |
2019-07-04 |
《肌能系貼紮2日常生活與工作的痠痛一貼見效!》復健科醫師與物理治療師給你的30帖除痛療方,3~5個步驟自己貼紮,各部位不適立即舒緩,還能改善不良姿勢、調整身型
|
(11) |
2019-06-28 |
【#內頁預覽】《自由式的科學化訓練》從動作原理、技術練習到訓練課表,教你如何降低水阻……
|
(10) |
2019-06-27 |
《自由式的科學化訓練》從動作原理、技術練習到訓練課表,教你如何降低水阻……
|
(73) |
2019-03-08 |
內頁預覽_《心志教練:教練生涯最重要的一堂課, 與運動員建立深度連結,成就運動表現的科學與藝術》
|
(37) |
2019-02-25 |
心志教練:教練生涯最重要的一堂課,與運動員建立深度連結,成就運動表現的科學與藝術
|
(16) |
2019-01-18 |
內頁預覽_當代瑜伽大師──艾揚格最權威的瑜伽指導經典《瑜伽之光》
|
(40) |
2019-01-17 |
當代瑜伽大師──艾揚格最權威的瑜伽指導經典《瑜伽之光》
|
(76) |
2018-12-21 |
試閱(2-2)_《跑步,該怎麼跑?:認識完美的跑步技術,姿勢跑法的概念、理論與心法(十五週年最新增訂版暨特別收錄姿勢跑法常見Q&A)》
|
(15) |
2018-12-20 |
試閱(2-1)_《跑步,該怎麼跑?:認識完美的跑步技術,姿勢跑法的概念、理論與心法(十五週年最新增訂版暨特別收錄姿勢跑法常見Q&A)》
|
(64) |
2018-12-19 |
內頁預覽_《跑步,該怎麼跑?:認識完美的跑步技術,姿勢跑法的概念、理論與心法(十五週年最新增訂版暨特別收錄姿勢跑法常見Q&A)》
|
(3) |
2018-12-18 |
《跑步,該怎麼跑?:認識完美的跑步技術,姿勢跑法的概念、理論與心法(十五週年最新增訂版暨特別收錄姿勢跑法常見Q&A)》
|
(7) |
2018-09-07 |
內頁預覽_《KENNY甘思元運動健護全書:17個關鍵認知×7大功能性動作檢測×45種功能性訓練×42種矯正訓練,國家級教練教你自主訓練,全方位啟動健康人生》
|
(29) |
2018-09-06 |
《KENNY甘思元運動健護全書:17個關鍵認知×7大功能性動作檢測×45種功能性訓練×42種矯正訓練,國家級教練教你自主訓練,全方位啟動健康人生》
|
(2) |
2018-05-21 |
內頁預覽_《風靡全美的MELT零疼痛自療法(全新增訂版):一天10分鐘,跟著頂尖專家筋膜自療,不靠醫藥解除全身的痛!》
|
(4) |
2018-05-17 |
《風靡全美的MELT零疼痛自療法(全新增訂版):一天10分鐘,跟著頂尖專家筋膜自療,不靠醫藥解除全身的痛!》
|
(9) |
2018-03-01 |
《Pose Method 游、騎、跑三項運動技術》一本兼具理論架構與訓練法的運動專書
|
(24) |
2017-10-05 |
如何對抗天氣痛?_《不再「無名痛」!!五分鐘搞定你從不知道的「天氣痛」》(附贈「疼痛日記」別冊)
|
(92) |
2017-10-03 |
天氣痛是什麼?_《不再「無名痛」!!五分鐘搞定你從不知道的「天氣痛」》(附贈「疼痛日記」別冊)
|
(16) |
2017-10-01 |
內頁預覽_《不再「無名痛」!!五分鐘搞定你從不知道的「天氣痛」》(附贈「疼痛日記」別冊)
|
(50) |
2017-09-28 |
《不再「無名痛」!!五分鐘搞定你從不知道的「天氣痛」》(附贈「疼痛日記」別冊)
|
(36) |
2017-09-20 |
推薦序二_台灣第一本功能性訓練專書《麥克波羅伊功能性訓練聖經》
|
(101) |
2017-09-18 |
推薦序一_台灣第一本功能性訓練專書《麥克波羅伊功能性訓練聖經》
|
(55) |
2017-09-16 |
審定人序_台灣第一本功能性訓練專書《麥克波羅伊功能性訓練聖經》
|
(44) |
2017-09-14 |
內頁預覽_台灣第一本功能性訓練專書《麥克波羅伊功能性訓練聖經》
|
(10) |
2017-09-12 |
台灣第一本功能性訓練專書《麥克波羅伊功能性訓練聖經》
|
(16) |
2017-04-05 |
書摘_《女力!從零開始重量訓練》4大類肌力訓練X9 階段週期計畫,專業教練這麼做、基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略
|
(32) |
2017-03-28 |
《女力!從零開始重量訓練》4大類肌力訓練X9 階段週期計畫,專業教練這麼做、基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略
|
(102) |
2016-08-26 |
內文試閱_《徹底看懂自行車功率訓練數據》透過功率計與WKO的監控和分析,提升騎乘實力
|
(23) |
2016-08-09 |
《徹底看懂自行車功率訓練數據》透過功率計與WKO的監控和分析,提升騎乘實力
|
(770) |
2016-05-31 |
《跑者都該懂的跑步關鍵數據》透過跑錶解析自己的跑力,突破瓶頸,進行有效率的科學化訓練
|
(55) |
2016-04-08 |
內頁預覽《鏑木毅越野跑訓練全書》
|
(106) |
2016-04-07 |
《鏑木毅越野跑訓練全書》日本越野跑第一人的私攻略
|
(43) |
2015-08-27 |
《羅曼諾夫博士的姿勢跑法》十堂核心課程,根除錯誤跑姿
|
(86) |
2015-08-27 |
《跑步,該怎麼跑?》認識完美的跑步技術,姿勢跑法的概念、理論與心法
|
(82) |
2015-05-29 |
內頁預覽《女孩的露營派對》
|
(113) |
2015-05-28 |
《女孩的露營派對》風行日韓,專屬女生的Outdoor Party
|
(217) |
2015-04-07 |
《頂尖選手都這樣用!游泳‧騎車‧跑步,鐵人訓練&比賽 裝備全圖解》
|
(281) |
2015-03-08 |
書摘_心率數字的真相與迷思《心跳率,你最好的運動教練》
|
(8077) |